LESSON MENU 体験レッスン（50分） 回数券（50分コース12回券） 回数券（50分コース6回券） 都度利用（30分） 都度利用（50分） 少人数制（定員3名）グループレッスン 体験レッスン（50分） 初めての方におすすめの体験レッスンです。 姿勢や身体の使い方、肩こり・腰痛などのお悩みを丁寧に伺い、お一人おひとりの身体に合わせたレッスンをご提案します。 運動が苦手な方やピラティスが初めての方もご安心ください。経験豊富なインストラクターが、無理のないペースで丁寧にサポートします。 「身体を整えたい」「姿勢を改善したい」「不調を繰り返さない身体をつくりたい」——そんな方に、まずは体験レッスンでKIZUKIのピラティスを感じていただけたら嬉しいです。 料金 体験レッスン（50分） 5,500円 注意事項 ※当スタジオでは、親子やご夫婦・お友達同士の場合もお一人ずつの個別セッションとなります。お二人同時のグループレッスンではございませんのでご了承ください。体験当日にご登録の場合、体験料5,500円は無料となります。 ※登録料10,000円を頂戴いたします。 回数券（50分コース12回券） 定期的に身体を整えたい方、継続して身体の変化を感じたい方におすすめのコースです。 その日の体調や身体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたレッスンを行います。 姿勢改善や肩こり・腰痛などのお悩み、運動不足の解消など、目的に合わせて無理なく継続できるよう丁寧にサポートします。 マット・マシン・小物などを組み合わせながら、必要なエクササイズをご提案します。 料金 初回登録費 10,000円 回数券（50分コース12回券） 79,200円 ＊回数券消費期限：6ヶ月 12回券ご購入で、2,000円お得です。 注意事項 ※当スタジオでは、親子やご夫婦・お友達同士の場合もお一人ずつの個別セッションとなります。お二人同時のグループレッスンではございませんのでご了承ください。 回数券（50分コース6回券） 定期的に身体を整えたい方、継続して身体の変化を感じたい方におすすめの回数券です。 その日の体調や身体の状態を確認しながら、お一人おひとりの目的やお悩みに合わせたパーソナルレッスンを行います。 姿勢改善や肩こり・腰痛、運動不足など、気になる身体のお悩みに合わせて無理なく継続できるよう丁寧にサポートします。 料金 初回登録費 10,000円 回数券（50分コース6回券） 46,200円 ＊回数券消費期限：3ヶ月 6回券ご購入で、1,000円お得です。 注意事項 ※当スタジオでは、親子やご夫婦・お友達同士の場合もお一人ずつの個別セッションとなります。お二人同時のグループレッスンではございませんのでご了承ください。 都度利用（30分） 「忙しくてなかなか時間が取れない」「短時間でも身体を整えたい」という方におすすめの30分コースです。 短い時間でも、その日の身体の状態やお悩みに合わせて必要な部分を丁寧にサポートします。 姿勢や肩こり・腰まわりなど、気になるところを中心に無理なく身体を動かしていきます。 忙しい毎日の中でも、気軽に身体と向き合う時間としてご利用ください。 料金 初回登録費 10,000円 都度利用（30分） 5,500円 注意事項 ※当スタジオでは、親子やご夫婦・お友達同士の場合もお一人ずつの個別セッションとなります。お二人同時のグループレッスンではございませんのでご了承ください。 都度利用（50分） ご自身のペースで、必要な時に身体を整えたい方におすすめの50分コースです。 回数券を購入せず、お好きなタイミングでご利用いただけます。 その日の体調や身体のお悩みを確認しながら、お一人おひとりに合わせたパーソナルレッスンをご提案します。 定期的に通うことが難しい方や、まずは自分のペースで続けたい方にもおすすめです。 料金 初回登録費 10,000円 都度利用（50分） 8,800円 注意事項 ※当スタジオでは、親子やご夫婦・お友達同士の場合もお一人ずつの個別セッションとなります。お二人同時のグループレッスンではございませんのでご了承ください。 少人数制（定員3名）グループレッスン 定員3名の少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態や動きを確認しながら丁寧にサポートします。 「グループレッスンについていけるか不安」「ピラティスが初めて」という方にも安心してご参加いただけます。 仲間と一緒に楽しく身体を動かしながら、姿勢改善や運動不足解消、身体づくりを目指していきます。 初めての方は、まず体験レッスン（2,500円）からお気軽にご参加ください。 料金 グループ体験レッスン 2,500円初めての方限定 月1回券 6,000円 月4回コース 14,900円 月8回コース 24,000円 プラス1チケット（既存会員様限定） 2,000円
