１０月より山梨県甲府市でピラティスのマシンの一つであるチェアーの資格が取得できるようになりました。
マシンの一つであるチェアーは、ピラティス氏が椅子を改造して作ったといわれており、バネがついた下から押し上げてくれるペダルが、座位や立位、うつ伏せのムーブメントの感覚をクリアにしてくれます。あらゆるポジションでのムーブメントを可能にし、マットワークやマシンワークの感覚を引き出し、パフォーマンスへ繋げやすくしてくれます。
本日２日目のコースでしたが、今までに感じたことのない感覚に思わず笑ってしまったり、驚く場面が多く見られました。
普段のプライベートピラティスレッスンでも、お客様に使用することがありますが、やはり皆さん驚きの感覚を楽しんでくださいます。
リフォーマーやタワーとは違うスプリングの抵抗をぜひ感じていただきたいです。
チェアーの資格コースは、他団体のマットピラティス資格保持者の方でもご受講いただけます。
ご興味のある方は、体験からどうぞ。
３０のムーブメントを12時間で学んでいきます。
次回開催は、来年１月を予定しております。
ご質問ご相談はお気軽にお問い合わせください。
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