目的は日々変わる。プライベートピラティスレッスンは都度目的に合わせて効果を引き出せる

四季折々行事があったり、気候変動により体調が変わったり、一日一日体は変動しませんか？

この時期で言えば、朝晩の寒暖差で体が追いつかず体調不良になったり、夏に向けて露出が増える為、体のラインが気になり始めたり。

目的は日々変わるものです。

ピラティススタジオKIZUKIでは、セッション前に必ずその日の目的を伺っております。
体調や状態は日々変わるもの。
特に問題がなければ、どのようになって帰りたいのか？

お客様の目標は、私たちトレーナーの目標になります。

しっかり目標を確認し合い、目標達成に向けてレッスンをしております。

肩こりや腰痛、腕が上げにくい、股関節周りに違和感が・・・と痛みを訴えながらいらした方は、解消して帰ることができる。

お尻のたるみや二の腕引き締めを目標にいた方は、しっかりヒップアップ背中スッキリで帰ることができる。

姿勢の崩れを改善したいと目標を立てた方は、背が伸びて胸が開いて帰ることができる。

それぞれの目的に寄り添ったプライベートピラティスレッスンだから、即効果を感じていただいております。

なりたい身体目指す身体願いをお伝えください。

一緒に達成していきましょう！

イキイキとした毎日の為に😍