出産後のお身体ケアにプライベートピラティス

結婚式前の姿勢改善や身体の引き締めを目的としてご来店いただいていたお客様が、結婚式を終え出産を終え、産後のお身体ケアに戻ってきてくださる例が多数いらっしゃいます。

今月に入り、3名のお客様が出産を経て戻ってきてくださいました。

出産後は骨盤周りの骨に柔軟性があり、産後6ヶ月間は整えるのに最適な時期と言われています。
体調に問題がなければ、ピラティスを通して骨盤周りの骨格調整チャンスです！！

産後のママは、授乳や抱っこおんぶにより肩こりや腰痛になりやすい。
育児に時間を費やすため、心も落ち着きずらい。

ピラティスで心と身体を自分時間を作ること、自分自身が元気でいるために向き合う時間を作れるといいですね。

ピラティススタジオKIZUKIでは、お子様連れでのセッションも可能です。
今までにも4ヶ月〜年長さんまで幅広いお子様連れでのセッションをされているお客様がおりました。

預け先がないからと諦めなくても大丈夫です。

一緒にいらしてください。

そして、自分と向き合う時間、心と身体のリフレッシュ時間を作ってみてください。

その後の育児も楽しくなりますように✨

ご相談お問合せ承ります。
お子様は、ママの笑顔が大好き。
笑顔で楽しい育児になりますように😊