ピラティス歴11年。継続は力なり。

GWいかがお過ごしですか？
毎週末レッスンに来てくださっているお客様が、GWでお休みだった昨日レッスンに来てくださいました。

週末のお客様に平日お会いすると、週末だと錯覚してしまい
お互いに不思議な感覚でした🤣

そのお客様、気づけばピラティス歴11年。
きっかけは、産後のピラティスでした。
お子様が産まれて６ヶ月頃だったでしょうか。
お子様を連れてピラティスレッスンへ。

今年６年生になったと聞き、ピラティスも１１年なんですね〜とお互いに嬉しい気持ちになりました。

産後ピラティスにより、身体のケアで体型を取り戻し
お仕事復帰されてからは、デスクワークで固まりやすい体のケアとしてピラティスを継続中。

苦しかった首こり肩こりは全く感じることがなくなり、背骨の柔軟性UP、股関節の分離に気づけるようになりお腹に力を感じるようになったことで、とてもスマートなお体になりました。
今からどんなふうに変化していくのか楽しみですね。

私はピラティス歴18年目ですが、自分の変化も楽しみです。

プライベートピラティスレッスンだからこそ、自分に合った自分のレッスンだからこそ、
KIZUKIを楽しんでいただけると思います。

変わりたいと思ったら、まずは自分を知ることから始めてみませんか？
自分を知ると、自分に何が必要なのかがわかります。

あとはやれば変わります😁

一緒に理想の体つくりを楽しみましょう！！