生徒のために体幹の鍛え方を知りたくて、プライベートピラティスへ

体の使い方、鍛え方、整え方、体のメンテナンス。
正しく教えてあげたい。
そんな思いを含め、プライベートピラティスを体験しに来てくださったのは
高校で陸上部顧問をされている先生S樣。

S先生に教わる生徒さんは幸せ者ですね。
生徒のことを思う気持ちが伝わりました。

S先生ご自身が体幹トレーニングとは？を深めることで、
指導に自信が持てるとのことで、

プライベートピラティスにチャレンジ。

S様も毎朝ランニングをする中で、足腰の痛みやフォームについて知りたいとおっしゃっていました。

俗に言う体幹トレーニング。

そもそも体幹とは？

を知らずにただただ雑誌を見ながら動きをまねる、やってしまいがちですが、
ただただ見よう見まねでは勿体無いです。

体の使い方、鍛え方、整え方、メンテナンス。

ピラティスでは、「そういうことだったのか〜！？」を知り理解しながら動いていくことで、
さまざまな目的に効果を発揮していきます。

日々忙しい学校現場にいながらも、生徒のため自身のために身体を知ろうとする姿勢は本当に素敵ですね。

今後も引き続きサポートしていきます。

怪我の予防・パフォーマンスアップにもプライベートピラティスは選ばれています。

人のため・自身のため・・・

ご相談お問合せくださいませ😊