巻き型・首こり・肩こり・腰痛でお悩みだったF様。
2025年10月に整えた肩甲骨の配置。
2026年6月現在維持されています。
体幹が安定し、腰痛も無くなり肩こり・首こりも改善。
お背中や二の腕がスッキリしてきました！
週１ペースでのプライベートピラティス。
自分と向き合う時間を作ることで、身体はどんどん良い方向へ。
重力に負けない強いお身体になってます。
出来なかった動きができるようになる喜びも感じてくださり、今からの夏服を着ることが楽しみですね。
何をやっても変われない。
諦める前に、ご自身と向き合う時間をピラティススタジオKIZUKIに共有してみましょう！
一緒に変化を感じていきます。
お身体のお悩みお伝えください。
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