昨日２０２６年初資格コースがスタート。
マットピラティスは、今回で３２期生目。
３月末まで３カ月間一緒に学んでいきます。
今回はご自身の為にピラティスを学びたいといった方が多いです。
コース初日は、まず自己紹介から始めます。
お名前・ニックネーム・ご職業・コースに参加した動機・今後の活用方法
などをお話ししていただきます。
資格生Hさんのコースに参加した動機が素敵だったのでご紹介したいと思います。
運動はあまり好きじゃないけれど、動かずに食べてばかりいると太っちゃうしなまってしまう。
運動しなくちゃっておもうから、ジムに行ってみたりヨガに通ってみたりしたけれど、
続かなかった。
だけど、ピラティスはレッスンの帰りに体が上を向き胸が開き体がスッキリする。
即効果を感じられることが、心をスッキリさせてくれるから、またやりたいって思えた。
ピラティスは、ゆういつ続けられている運動なんです。
調子が悪い時に、自宅でもできるようになればいいな？と思えるようになった。
また、職場の人は、人のために体を酷使しているので、みんながピラティスを知り、私みたいに楽になるといいなと思えたのがきっかけです。
素敵な動機でした！！そして嬉しかったです！！
予防医学の時代だからこそ、自分の身体は自分で守りたい。
自分を感じ、自分を律し、自分をコントロール（自立）できるように。
ピラティスの学びは、動きだけではなく体の仕組みを学ぶことでもある。
知識が入ることで、体の使い方扱い方が変わります。
自分を大切にすることができる。
マシンピラティス資格コースは本日よりスタート。
マットピラティスの資格を取得した方が受講できます。
マットで座学をしっかり学び、座学を心得ながらマシンに向かっていきます。
マシンに操られるのではなく、体を操ることを学んでいきます。
マットもマシンも大本はピラティスです！！
ピラティス教えているけど・・・
ピラティスに通っているけど・・・
ピラティスってなんだろう？？？
迷っていませんか？
意味のあるピラティスをしたい方
意味のあるピラティスを伝えたい方
講座を受講してみませんか？
ただただ動いているだけのピラティスにならないように。
意味のあるピラティスを！
コースの次回開催は、
マットピラティス資格コース４月スタート（毎週日曜日10時～13時3カ月）
マシンピラティス資格コース４月スタート（毎週木曜日10時～13時2カ月）
ご興味のある方はお問い合わせください😊
https://pilates-kizuki.jp/contact/