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腰痛の方へのピラティスアプローチセミナーを開催しました

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自分の骨を感じながら動くピラティス

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マシンは動かすモノではなく、必要な時に助けてくれるモノ（体を動かす！）

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ブライダル準備なにからはじめる❔

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スタッフ紹介動画をInstagramで配信しました！

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マットピラティス・マシンピラティス資格コーススタート！！

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🎍謹賀新年🎍本年も宜しくお願いします！

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スタジオ大掃除でスタジオ納め

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