「ピラティスに興味はあるけれど、身体が硬くても大丈夫？」
「運動が久しぶりなので、ついていけるか心配…」
初めての場所で身体を動かすときは、不安もありますよね。
甲府市のPilates Studio KIZUKIでは、一人ひとりの身体やご希望に合わせたパーソナルレッスンを行っています。今回は、初めての体験レッスンについてご紹介します。
■ 身体が硬い方、運動が久しぶりの方も
パーソナルレッスンでは、周りの方と動きやペースを合わせる必要はありません。
身体の状態を確認しながら、動かし方を一つひとつ丁寧にお伝えします。分からないことや不安なことも、その場で遠慮なくお話しください。
■ 体験レッスンはカウンセリング込みで50分
最初に、気になっていることや、レッスンを通して目指したいことを伺います。
「姿勢が気になる」
「運動不足を感じている」
「自分の身体に合った運動を始めたい」
うまく言葉にできなくても大丈夫です。お話を伺いながら、ご自身の身体に向き合う時間を一緒につくっていきます。
カウンセリングの後は、身体の状態に合わせたピラティスを体験していただきます。
■ 当日の持ち物
運動着とお飲み物をご持参ください。
■ 体験料金について
体験レッスン：5,500円
体験当日にご登録いただいた場合は、体験料が無料になります。ご登録には、別途登録料10,000円がかかります。
ご登録を検討される場合は、体験料5,500円を頂戴します。
■ 体験のお申し込み
ホームページの体験予約フォームからお申し込みください。
日程を調整するため、ご希望日時を第3希望までご入力ください。スタジオからの返信で日時を調整し、ご予約を確定いたします。
初めての一歩を、KIZUKIで。
皆さまとお会いできることを楽しみにしています。