プライベートピラティスでピラティスを理解する

ピラティススタジオKIZUKIでは、ピラティストレーナーの養成も行っております。

Body Element System Japanという団体認定資格です。

ピラティス創始者であるジョセフ・ピラティス氏の弟子であるイヴ・ジェントリーのアプローチ方法を元にピラティスを伝えております。

イヴは、病気であまり動けない、身体を上手くコントロール出来ない人たちを相手にしていくことで、今までの指導では効果を出せないと考え、別のアプローチの仕方を作り出し、動かない関節をリリースさせたり、動きを出すために分解した動きをさせたり、そこに必要な動きも新たに作り出してきました。

「ピラティスはコンセプトであり哲学のようなもの、エクササイズではない。私が教えるのはコンセプトでありエクササイズではない」とイヴ。

ピラティス指導者として大切なことはクライアントの状況に応じて一つのムーブメントを変化させていく考え方。
決められた動きに身体を合わせていくのではなく、それぞれの身体に合わせていく。

「クライアントファースト」をコンセプトにしています。

ピラティスは動きではなく、正しく身体を使う技術を覚えていくことで姿勢や歪みなど身についた悪い癖を正しい、しなやかで柔軟かつ強くバランスの取れた体へと近づけていくメソッド。

プライベートピラティスレッスンで、自分の悪い癖をしり正しい方向へ向かうことで、
様々なお悩みが改善・解消していくことを目指します。

ピラティスってなんだろう？
なんとなくピラティスを指導している方→指導者養成コース
なんとなくピラティスを受けている方→プライベートピラティスレッスン

ピラティスは知れば知るほど奥深いです。
そして面白い😊

一緒にピラティスを楽しみましょ〜✨