治療しても治らない腰痛…実は“姿勢”が原因？改善のカギはピラティス

「病院では異常なしと言われたのに、腰の痛みが続いている」
「整体やマッサージに行っても、その場しのぎで翌日には元通り」
このような“治療しても改善しない腰痛”に悩む方はとても多く、Pilates　Studio　KIZUKIにも日々相談が寄せられます。
実はその腰痛、筋肉や骨ではなく “姿勢”と“身体の使い方”のクセ が原因のことがほとんどです。本記事では、なぜ一般的な治療で改善しにくいのか、そしてなぜピラティスが根本改善に効果的なのかを、わかりやすくお伝えしていきます。


慢性的な腰痛は、「年齢のせい」「体質だから」とあきらめてしまいがちですが、正しい姿勢と身体の使い方を身につけることで、誰でも確実に改善へ向かうことができます。
もし長い間、痛みや不安を抱えているのであれば、一度ご自身の身体のクセを見直してみませんか？

Pilates　Studio　KIZUKIでは、初回のカウンセリングで原因を丁寧に見極め、お客様の身体に最適な改善方法をご提案しています。
「何をしても良くならなかった腰痛が変わった」という声も多くいただいています。

ひとりで悩まず、いつでもお気軽にご相談ください。
みなさまが毎日を快適に過ごせるよう、心を込めてサポートいたします。